Hypnose

Was ist Hypnose?

 Die Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der geprägt ist durch eine tiefe Entspannung und eine hohe Empfänglichkeit für hilfreiche und zielführende Suggestionen!

Quelle: DocCheck

Hypnose ist also ein völlig natürlicher Zustand, den wir auch im alltäglichen Leben mehrmals über den Tag verteilt erreichen. Dieser Zustand kann entspannt und gleichzeitig hoch konzentriert sein, aber auch ein Zustand ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen.

Zudem kennt jeder von uns diese unbewussten Momente, in die wir hin und wieder hineingleiten, wenn wir z.B. gewohnte oder routineartige Tätigkeiten ausüben!

Ist Hypnose ein (willenloser) Schlaf? 

Hypnose ist kein Schlaf, sondern unser Bewusstsein, unsere Ratio, tritt in den Hintergrund und unser Unterbewusstsein öffnet sich.

Wärenddessen ist unsere Aufmerksamkeit weiterhin vorhanden,

und schützt uns zuverlässig vor Dingen, die wir nicht wollen!

Aber wie im Eisbergmodel zu sehen, sitzt der Zugang zu unseren Motiven

(zu unserer Motivation), unseren Erfahrungen, Emotionen, Bedürfnisse, …

vor allem zu unserer Inneren Weisheit,  im Unterbewusstsein!

In älteren Modellen ging man davon aus, das unser bewusstes Handeln einen

Anteil von 5% hat, und unsere unterbewussten Handlungen einen

Anteil von 95% haben!

Neu wissenschaftliche Erkenntnisse sprechen sogar von einem noch vielfach größerem Unterschied! 

Hypnose aktiviert und unterstützt dieses fantastische Potential, das in jedem von uns innewohnt!

In welchen Bereichen wird Hypnose eingesetzt?

Mit Hypnose können wir das Unterbewusstsein direkt erreichen, um dort Lösungs- und Heilungsprozesse in Gang zu setzten, Begrenzungen aufzusprengen um Wege in eine neue Freiheit zu beschreiten!

Hypnose hilft unterstützend bei:

• Erkrankungen mit starker psychischer Komponente, Phobien, ...
• Angststörungen wie z.B. Platzangst, Flugangst, Prüfungsangst, etc...
• Raucherentwöhnung
• Unterstützung beim Abnehmen
• Schlafprobleme
• Erkrankungen von Magen, Darm, Haut oder Atemwegen
• Autoimmunerkrankungen                                                                                    
• Depressive Verstimmungen                                                                                  
• Allergien
• chronische Schmerzen
• Tinnitus
• unerfüllter Kinderwunsch
• in der Geburtsvorbereitung
• zur Behandlung von Nebenwirkungen der Chemotherapie

Königsdisziplin der Hypnose

Die Hypnoanalyse

Der Weg zum Quell unseres Seins:

Bei der symptomorientierten Arbeit verschwindet zwar oft das eigentliche Symptom relativ schnell, wird aber, da sich ja an der Ursache nichts geändert hat, dann kurz darauf von einem Ersatzsymptom abgelöst (Symptomverschiebung).

Bei der Hypnoanalyse stürzt man sich nicht stupide auf die Lösung des Problems oder Symptoms, sondern man geht auf die Suche nach dem Ursprung, der Quelle, dem Auslöser der Symptome und Probleme und erzielt dadurch eine langanhaltende Verbesserung, wenn nicht sogar ein komplettes verschwinden des ganzen Symptomkomplexes! 

Durch das, dass die Hypnoanalyse anders, und dadurch breiter und tiefer an die Entstehung von Probleme herangeht, um dort alte Glaubenssätze, bewusste oder unbewusste Traumata oder andere belastende Dinge auflöst, ist die Hypnoanalyse meistens die nachhaltigere Methode!

Dadurch hört man oft am Ende einer Sitzungsserie nicht mehr Sätze wie:

" Ich bin halt so..., so war das schon immer..., ich kann das nicht anders! "

Sondern ganz oft  Sätze der Erleichterung wie z.B.:

"Ich bin beFREIt, ...ich bin selbstbestimmt, ...ich freue mich des Lebens und kann wieder lachen, ...das Leben ist schön, ...!